在线观看黄片www,91久久综合九色综合欧美98,97色伦综合在线欧美视频,免费看一毛一级毛片视频

　　 對于每個人來說，生命只有一次。注意安全是善待和珍惜生命的有效途徑。而在現(xiàn)代生活中，并不是人人都具有較高的安全意識。
　　現(xiàn)在，我們先從這幾個方面針對小學、中學和大學不同年齡段的同學防止意外侵害剖析，來提醒同學們注意校園安全問題。很多同學受到意外傷害是由于沒有想到安全潛在的危險、沒有自我保護意識而造成的。尤其是剛進入小學的孩子們，心智尚未成熟，還在老師家長的監(jiān)護中，這樣我們教育工作者就要不斷地給孩子們在頭腦中灌輸和樹立安全意識。只要不斷地增強自我保護意識，提高自我保護能力，就能有效地預防和避免意外的發(fā)生。
　　一、在教室內(nèi)活動應怎樣注意安全？
　　在教室內(nèi)活動，有許多看起來細微的小事情值得同學們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個方面：
　　1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
　　2．防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
　　3．防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
　　4．防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易壓到手，也應當處處小心，要輕輕地開關門窗，還先留意會不會夾到他人的手。
　　5．防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
　　6．防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用后應妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
　　二、課間活動應注意什么？
　　在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：
　　1．室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
　　2．活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。
　　3．活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。
　　4．活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
　　三、游泳時應注意什么？
　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：
　　1. 游泳需要經(jīng)過體格檢查，患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
　　2．要慎重選擇游泳場所，到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
　　3．下水前要做準備運動.可以跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
　　4．飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
　　5．水下情況不明時，不要跳水。
　　6．發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
　　四、上體育課應注意哪些安全事項？
　　體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
　　1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體產(chǎn)生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
　　2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
　　3．在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險。
　　4．在進行單、雙杠和跳高訓練時，器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
　　5．在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時要有老師和同學在器材旁站立保護。
　　6．前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
　　7．參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
　　五、參加運動會要注意什么？
　　運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
　　1．要遵守賽場紀律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。
　　2．沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學相撞。
　　3．參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。
　　4．在臨賽的等待時間里，要注意身體。
　　5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。
　　6．比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
　　7．劇烈運動后，馬上不要大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
　　六、行走時怎樣注意交通安全？
　　同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
　　1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
　　2．集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
　　3．在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
　　4．在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。在一些城市中，小學生外出均頭戴小黃帽，集體活動時還手持"讓"字牌，也是為了使機動車及時發(fā)現(xiàn)、避讓，這種做法應當提倡。
　　七、騎自行車要注意哪些安全事項 ？
　　騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：
　　1．要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
　　2．自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要人小騎大型車。
　　3．不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
　　4．騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不立逆行；轉彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉彎。
　　5．經(jīng)過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
　　6．騎車時不要雙手撤把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
　　7．騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。
　　8．要學習、掌握基本的交通規(guī)則知識。
　　八、在學校如何注意防火？
　　在學校里也有防火安全問題，主要應當注意以下幾點：
　　1．不帶火柴、打火機等火種進入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃的物品進入校園。
　　2．實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發(fā)生用火危險。
　　3．不隨意焚燒廢紙等。
　　4．打掃衛(wèi)生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要采取點火燒掉的辦法。
　　九、對輕微的火情怎樣緊急應付？
　　形成火災的，應及時報警。對突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。
　　1．水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
　　2．用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
　　3．用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
　　4．油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
　　5．煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
　　6．電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。
　　7．有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。
　　十、遭遇火災如何正確脫險？
　　遭遇火災，應采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
　　1．一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自已所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
　　2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護措施（如用水淋溫衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
　　3．身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
　　4．身處樓房的，不要盲目亂跑，更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡�？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延續(xù)火勢蔓延。
　　5．在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火通道，并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
　　6．因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同進應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
　　7．在有把握的情況下，可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
　　8．逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
　　9．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
　　10．火災發(fā)生時，常會產(chǎn)生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。